13 Страшных тайн жизни. Как улучшить душевное здоровье и познать свою сущность. Леонид Сергеевич Руденок
Читать онлайн книгу.
что хочется быть всегда одному – нужно осознано перенастраивать. Но ощущается, конечно же нами, как желанное и необходимое. Но это блеф, потому что то, что мы делаем каждый день – становится привычным для нас. А значит, и комфортным и наше состояние будет ощущать тревогу и беспокойство, когда ты сознательно подумаешь выйти из привычного состояния. Стоит отстраниться от реальности – и теряется былая хватка, настрой, активность, твой запал. И вот эта проблема, по моим наблюдения, очень актуальна сейчас. Нельзя допускать такое внутреннее состояние, из которого очень трудно выбраться. И которое препятствие материальному развитию.
Как раз в тот период, когда я писал свою книгу уже длительное время, я почувствовал, что надо срочно разбавить обстановку, получить новые впечатления и прибавку к своей производительности. Чем больше активности в твоей жизни – тем лучше варит твой котелок. Я почувствовал, что начинает формироваться ощущение «вязкости» в реализации своей повседневной активности. Такое происходит, когда выпадаешь из привычного ритма и долгое время находишься лишь наедине с собой. Что в то время – мне было необходимо, чтобы воплотить задуманное. Но обратная сторона медали в том, что ты начинаешь терять внутренний заряд. Что-то подобное, кстати, многие люди говорят, что чувствуют, находясь на той домашней изоляции (карантин), которая нас настигла, в связи с коронавирусом.
Как поступают в таком случае? Как только, я ощущаю в себе упадок сил – я всегда стараюсь испытать что-то новое… Новые впечатления – стимулирует в нас выработку энергии, помогают разгрузить мозг (отвлечься) и восстановить активный ритм его работы. Так как общение с другими правильными (не абы какими) людьми – лучший способ, чтобы ускорить все процессы в своей голове. Разогнать свой движок, который долгое время работал на холостых оборотах.
И как только, я сознательно стал об этом думать, потому что имел определенные знания – как и что нужно конкретно делать (то, чем я делюсь с тобой), чтобы вернуться в свой активный ритм – я почувствовал внутреннее сопротивление. И более того, мои же собственные мысли – стали отговаривать меня проделывать энерго-затратные действия. Типа энергии и так мало, а ты собрался куда бежать, ехать, лететь… Но это иллюзия.
Я заметил такую вещь, а потом подтвердил это научными знаниями, что нужно действовать от обратного. Когда проявляется состояние апатии и «вязкости» – необходимо заставить себя много двигаться и много общаться. Первые дни, это будет на сопротивлении, но затем будет поймана нужная волна. Наши клетки в мозге, которые отвечают за бодрствование и выработку жизненной энергии – возбуждаются и само восстанавливают свой заряд именно от внешней стимуляции. От новых впечатлений. От приключений. От смены обстановки. От общения. И все в таком роде…
Другими словами, необходимо намеренно (через силу) поместить себя в те обстоятельства и условия, в которых тебе не просто придется двигаться, а когда на твои пять органов чувств со всех сторон – посыпятся