13 Страшных тайн жизни. Как улучшить душевное здоровье и познать свою сущность. Леонид Сергеевич Руденок
Читать онлайн книгу.
вокруг меня – я понимаю, что мой мозг меня дурит. Но поделать ничего не могу с собой. Словно двигаюсь в тоннеле… За пределы которого не выйти. Двигаюсь на некий свет надежды в конце него, который сам себе обозначил, как цель. Но внутренний тонус снижается и мне нужно начать ловить свой активный ритм. В котором мой мозг будет более эффективным для того, что мне требуется доделать.
Мой разум всячески меня убеждает не ехать в центр города, где много людей. Не звонить старому приятелю. Зачем с кем-то говорить – это не интересно. Такие мысли приходят ко мне. Как и то, что не нужно идти в ресторан, а лучше вернуться домой и продолжить анализ/исследование/письмо. Понимание того, что происходит со мной есть, а желания изменить данное положение – вовсе никакого. И получается, что я уже несколько дней почти не с кем не общаюсь. Никому не пишу. И даже не отвечаю. Мне не хочется. Тем самым рушу связи.
И в этот момент. Момент осознания своим мета сознанием, что я погружаюсь в крайность и становлюсь заложником невыгодного состояния, которое мой разум хочет всеми силами сохранить и навязать мне. Состояния, в котором мне спокойно. В котором, нет напряжения кроме того, что мне привычно делать и нет дискомфорта от внезапных непредвиденных событий… Это состояние – ему хочется сохранить. Вопреки явному одиночеству и недостатку впечатлений.
И тут, я должен пойти против себя. Через силу, через дискомфорт, не доверяя своим мыслям – заставить сделать то, что необходимо, чтобы вернуться в прежний ритм. Чтобы сбалансировать свое состояние и уйти из сложившейся крайности. Чтобы ощутить людей. Выстроить вновь связи. Чтобы, наконец, ощутить жизнь.»
И теперь, каждый раз, когда я почувствую, что хочу активно двигаться, но не могу, так как внутри сильное сопротивление – нужно применить приемы, которые я объедений в понятие «выброс», как в фильме «Начало», когда героям требовалось выйти из сна в реальность:
1. Слушать только активную музыку. Выбирай тех певцов, кто – всегда сам в жизни живет в активном ритме и преследует свою выгоду во всем, вроде Тимати. Чтобы были русские слова – о деньгах, развитии, движении вперед (наверх). И пускай они будут звучать не очень приятно – наша задача спровоцировать свой мозг.
Для эксперимента, чтобы ощутить эффект – включи его песни: «Все было не зря», «Зеро», «Олимп». Ощути, какая у него энергетика в словах, в голосе. Да, он материальный человек. Но достиг больших результатов, очень активный, смелый и уверенный в себе.
И такую музыку нужно использовать – как инструмент, чтобы разгонять свои инстинкты (позже я распишу о том, как инстинкты являются – нашими источниками энергии и как правильно их активировать и использовать)!
Есть одна песня, в которой мне нравится все… И слова, и исполнитель, и ритм… Krec – «Быть в игре». Приятная энергетика! Очень мотивирует к действиям!
2. Менять намеренно все привычные маршруты – нужно всегда идти в ином направлении, нежели является привычным для тебя. Так ты начнёшь рушить закаменелые нейронные связи